1:1 Personal Training

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1:1 Personal Training für Männer in Düsseldorf und Umgebung

Was dich erwartet

Im Personal Training pushe Dich wenn es sein muss mehrmals die Woche durch ein knallhartes aber mega effektives Training. Nur so wirst Du garantiert in kürzester Zeit Deine Ziele erreichen! Das System nach dem ich dich trainiere ist von mir entwickelt und speziell auf Männer und deren Ziele zugeschnitten. Es heisst ALL IN® Trainingssystem. Bevor wir aber mit dem Personal Training beginnen haben wir Dich komplett durchgecheckt. Einen DNA Test, eine Inbody-Körperanalyse, einen Belastbarkeitstets gemacht und mit Hilfe Deines Hausarztes Dein aktuelles Blutbild analysiert. Wir wissen dann also genau, wie fit Du bist, was wir beachten müssen, welcher Stoffwechseltyp Du bist und wie Deine aktuelle Konstitution ist(Muskulatur, Körperfettgehalt und co.)

Anmerkung:

Mir persönlich ist es sehr wichtig, das es immer etwas zu lachen gibt und trotz harter Arbeit die Stimmung positiv ist. Da sich meine Kunden durch die Räumlichen Gegebenheiten auch begegnen und kennenlernen entsteht eine sehr angenehme Community. Jeder hat mal kein angefangen und so kommt es auch, dass sich meine Jungs auch gegenseitig unterstützen oder pushen. Machmal entsteht aus diesen Begegnungen auch eine Trainingsgemeinschaften, was mich sehr freut.

Voraussetzung:

Ich trainiere Dich mindestens 1 x und maximal 5 x pro Woche, über einen Laufzeit von mindestens 12 Wochen. Das Training findet in Zeitfenster zwischen 4 Uhr morgens und 10 Uhr vormittags statt.

Die Basis für das Klintworth® Sports Personal Training:

Basis für das 1:1 Personal Training ist der 1:1 Workshop in dem wir mit Dir gemeinsam Deine Ziele und daraus resultierend auch Teilziele ableiten. Du weisst also bereits zu Beginn der Zusammenarbeit welche konkreten Teilzeile Du nach z.B. 6 Wochen, 12 Woche oder beispielsweise 6 Monaten erreichen wirst.

Für wen ist das geeignet?

Welche Vorteile hast DU?

Was ist der Inhalt?

Das sagen unsere Kunden

Warum das Klintworth® Coaching so erfolgreich ist

Ich trainiere seit mehreren Jahren mit Mario. Er ist ein motivierender und stets positiver netter Kerl, der aber auch streng sein kann. Mario macht es mir leicht, gesünder zu leben und fit zu bleiben. Durch sein Training und seine Ernährungstipps halte ich seit Jahren mein Gewicht und fühle mich jünger und energetischer. Darauf möchte ich nicht mehr verzichten.

Hans Peter A.

Durch das Personaltraining mit Mario hatte ich bereits nach wenigen Wochen beeindruckende Ergebnisse, auf die ich sogar angesprochen wurde! Mario motiviert zu Höchstleistungen und passt jede Trainingseinheit individuell auf meine Bedürfnisse an. Er ist gut vernetzt und legt in seinem Coaching großen Wert auf Regeneration und Prävention.

Arndt H.

Um es auf den Punkt zu bringen, Mario hat mein Leben gerettet. Ich war viel zu Fett und hatte eine verschleppte Herzmuskel Entzündung. Mario hat mich über 3 Jahre begleitet und mir mit viel Geduld und optimal auf mich angepassten Übungen und leckeren Rezepten geholfen fast 50kg abzunehmen. Und das trotz Herzmuskel Entzündung. Mario ist ein unglaublich guter Personal Trainer!

Gian Claudio D.

Als ich mich für Mario als Coach entschieden habe, wollte ich positive Tendenzen in Punkto Fitness erreichen, um fitter zu werden und den Bauch weg zu bekommen. Was ich bekommen habe, ist die geballte Ladung Fitness, Enährungsoptimierung und somit mehr Lebensqualität. Jetzt laufe ich sogar Triathlon und erfreue mich am Sixpack. Das war eine super Entscheidung!

Andreas B.

Für Mario als Coach habe ich mich entschieden, weil er mit seiner langjährigen Erfahrung ein absoluter Profi ist, maßgeschneidert auf meinen individuellen Trainingsstand eingeht und mich sehr effizient durch gezieltes Krafttraining, Empfehlungen zu einer gesunden sowie optimierten Ernährung und viel Motivation an meine Ziele bringt.

Dr. Marc S.

Mario hat mir geholfen an meiner Ernährung, meiner Haltung und meiner Muskulatur zu arbeiten. Durch das regelmässige Personal Training hat sich mein Körpergewicht stabilisiert und ich habe mich bereits nach kurzer Zeit fitter und besser gefühlt. Das fiel auch meinem Umfeld auf. Mario hat eine ganz besondere Art sein Training zu vermitteln und es macht immer Spass mit ihm zu arbeiten.

Prof. Dr. Reinhard P.