1:1 Online Coaching -

1:1 ONLINE COACHING

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1:1 Online Coaching

Was dich erwartet

1:1 Online Coaching mit deinem persönlichen Coach.

Was ist der Inhalt?

Workshop

Projektaufbau: Gemeinsam definieren wir deine konkreten Ziele, leiten daraus alle notwendigen zeitlichen Teilziele und setzen Timelines.

Diagnostik

Muskelmasse, Fettanteil, Beweglichkeit, Fitnessstatus, Tagesaktivität, Kalorienverbrauch und DNA Stoffwechseltyp werden genau bestimmt und liefern uns konkrete Handlungsschritte. So wird dein Erfolg planbar und zu jeder Zeit messbar.

Activity

Basierend auf Deiner Lebenssituation und deinen Möglichkeiten und Interessen, erstellen wir wöchentliche Aktivitätsprogramme.

Training & Ernährung

Training: Natürlich individuell auf dein Ziel und deine Möglichkeiten abgestimmt. Ernährung: Deine DNA und dein Essverhalten verraten uns welche Nährstoffe dein Körper am besten verstoffwechselst. Du wirst viel essen und trotzdem abnehmen!

DATA BASE TRACKING

Mit den neusten und besten Tools und der richtigen Software machen wir dein Training, deine Regeneration und deine Ernährung transparent und leicht umsetzbar.

Feedback & Controlling

Wöchentliche Feedback Gespräche und Formchecks. Ergebnisse werden evaluiert und angepasst. Deine Body Transformation wird überwacht und nicht dem Zufall überlassen.

Für wen ist das geeignet?

Welche Vorteile hast Du?

Das sagen unsere Kunden

Warum das Klintworth® Coaching so erfolgreich ist

Ja, ich weiss gar nicht wo ich anfangen soll. Durch das Online Coaching habe ich in erster Linie so viel über mich gelernt, dass mir bereits nach kurzer Zeit einiges klar geworden ist. „Malen nach Zahlen“ hat mein Trainer Mario zu mir gesagt und er hat Recht behandelt. Da ich durch das Coaching und das tracken meiner Aktivitäten und Hausaufgaben, nicht nur meine Ziele erreicht sondern auch meine Lebensqualität deutlich verbessert habe, muss ich eindeutig sagen, es lohnt sich! Das war eine gute Investition, die ich meinem Körper nach vielen Jahren schuldig war.

Dr. Ferdinand F.

Das Online Coaching hat einen neuen Menschen aus mir gemacht! Über 27cm Bauchumfang in einem knappen Jahr verloren, durch eine präzise Ernährungsstruktur, die in meinen stressigen Alltag passt. Die Komplimente und mein neues Selbstbild setzen meiner Motivation keine Grenzen mehr.

Richard A.

Exzellent! Erst durchs Online Coaching sehe jede Woche Progress, dass macht echt richtig Spass!

Adrian H.

„Aus meiner Erfahrung ist eine professionelle, begleitende Kontrolle sowie ein spürbarer Druck durch einen Dritten eine enorme Hilfe um seinen „inneren Schweinehund“ zu überwinden, damit man seinen Zielen treu bleibt. Daher sehe ich das Online Coaching als eine unerlässliche und qualitative Komponente um gerade im Fitnessbereich seine gesteckten Ziele neben dem üblichen beruflichen wie privaten Alltag auch gut erreichen zu können.“

Martin H.

Mario hat immer die richtige Lösung. Ich habe schon viel ausprobiert, etliche Programme, Umstellungen, Diäten und Co. Die Unterstützung und Erfahrung von Mario haben mich jetzt weiter gebracht. Ich kann das Online Coaching und das Personal Training mit Mario jedem empfehlen der nicht weiter kommt.

Moritz S.

Durch das Coaching habe ich gelernt, wie einfach das Thema Ernährung sein kann!! Die Anleitungen waren sehr genau und super verständlich. Ich kann das Online Coaching nur Jedem weiterempfehlen.

Marcus M.

Ich habe in 12 Wochen 25kg abgenommen, 5kg Muskelmasse zugenommen und fühle mich wie eine Maschine. Ich würde sagen ich bin ganz zufrieden, bis jetzt, denn ich habe noch Ziele.

Christian H.

Ich trainiere seit über 30 Jahren aber Marios System ALL IN und das Online Coaching haben mich mit meinen über 50 Jahren in wenigen Wochen fitter und stärker gemacht. Das Kapitel Regeneration hat mich sehr überrascht und förmlich angesteckt meine Energiespeicher aufzuladen. Meine Ernährung habe ich optimieren können. Wenn man weiss was man will zeigt Mario den besten Weg.

Alex L.

Ich habe jahrelang alles falsch gemacht. Jetzt habe ich verstanden, warum es bei mir langfristig nie geklappt hat. Das Coaching und der Workshop haben mir geholfen, meine Ernährung und meinen Stoffwechsel wieder in den Griff zu bekommen. Es war eine Lebensverbesserung.

Christoph K.